7 Minuman Mood Booster yang Bisa Anda Nikmati Sebelum Mulai Beraktivitas

Mood adalah suasana hati seseorang yang berada pada situasi emosional dalam rentang waktu yang cukup singkat. Suasana hati sangat penting untuk dijaga dan dinaikkan agar Anda selalu dalam keadaan mood yang baik atau lebih sering disebut good mood.

Jika kondisi suasana hati Anda sedang buruk atau bad mood, aktivitas dan kegiatan Anda selama seharian biasanya dapat terganggu sehingga dapat mengganggu kestabilan kegiatan Anda seperti kerja, kuliah, dll.

Ada banyak cara untuk mempertahankan dan meningkatkan mood Anda supaya berada dalam keadaan yang baik, salah satunya adalah dengan meminum minuman mood booster.

Banyak sekali minuman yang mampu mempertahankan dan meningkatkan mood Anda. Pertanyaannya, apa saja sih minuman yang bisa bantu mood Anda menjadi bagus? Simak tulisan berikut ini ya.

Jus

Jus yang terbuat dari bahan buah-buahan juga dapat membantu mood Anda membaik ketika sedang merasa kurang baik. Kesegaran buah-buahan yang menjadi bahan dasar segelas jus dan berbagai macam rasa yang ditawarkan oleh buah-buahan yang Anda pilih mampu menyegarkankembali otak dan suasana hati Anda.

Baca Juga: Jenis-jenis Minuman Kopi ala Coffee Shop yang Bisa Anda Buat di Rumah

Saran terbaik adalah dengan mengkonsumsi jus pisang sebab terdapat kandungan “tyrosine” yang diakui dapat menenangkan pikiran, sehingga mood kamu akan jauh lebih baik dan bisa kembali fokus dalam bekerja. Pisang juga mengandung elektrolit, mineral, dan potassium yang dipercaya dapat mengobati tekanan darah secara natural. Selain menjadi minuman mood booster, jus juga bisa membantu Anda agar tetap sehat.

Teh

Jika Anda memiliki masalah pencernaan sehingga tidak dapat mengkonsumsi kopi, teh bisa menjadi minuman mood booster alternatif yang bisa Anda konsumsi tanpa takut mengalami masalah pencernaan setelah meminumnya.

Teh juga mengandung kafein sehingga khasiatnya hampir mirip dengan kopi. Teh juga memiliki aroma yang khas yang mampu menenangkan diri ketika menghirup aromanya. Maka dari itu, teh adalah salah satu minuman yang mampu membantu meningkatkan kondisi mood Anda ketika Anda merasa mood sedang tidak baik.

Cokelat

Cokelat yang dijadikan sebuah minuman bisa membantu Anda menaikkan mood menjadi lebih baik. Rasanya yang manis dan disukai banyak orang menjadikan cokelat salah satu minuman favorit di seluruh dunia. Ketika mood sedang turun, mengonsumsi cokelat yang disajikan dalam suhu dingin mampu menyegarkan tubuh kembali dan meningkatkan mood Anda agar berada di kondisi terbaik.

Susu

Susu memiliki kandungan yang sangat bermanfaat. Seperti kalsium, protein, dan masih banyak lagi. Susu juga bisa membantu menaikkan mood Anda ketika anda merasa kurang baik. Rasanya yang enak dan kandungannya yang berguna untuk tubuh selain membantu menaikkan mood Anda juga mampu menjaga Anda untuk tetap sehat.

Minuman Bersoda

Kesegaran yang ditawarkan oleh minuman bersoda mampu membuat hari-hari Anda menjadi lebih baik dari sebelumnya. Maka dari itu, minum soda ketika keadaan sedang dirasa kurang baik dapat membantu Anda bersemangat kembali.

Kelapa

Air kelapa muda bisa membantu menjaga mood Anda untuk tetap stabil dalam keadaan yang baik. Selain kesegarannya yang khas, khasiat air kelapa muda yang kaya akan nutrisi juga berguna bagi kesehatan tubuh. Minum kelapa yang tersaji dengan dingin dapat membantu diri Anda tenang dan mood Anda menjadi lebih baik lagi.

Kopi

Minum kopi bisa membantu meningkatkan fokus dan mendorong semangat sebab kafein yang terkandung dalam kopi dan aromanya yang khas mampu menstimulasi otak Anda agar hari-hari Anda terasa lebih bersemangat.

Maka dari itu, kopi adalah salah satu minuman mood booster yang perlu Anda konsumsi ketika Anda merasa mood Anda sedang turun.  Selain memiliki kandungan caffeine yang membantu menaikkan kebugaran serta konsentrasi, kopi juga memiliki berbagai jenis yang bisa disesuaikan dengan preferensi Anda. Mulai dari thickness bahkan sampai tingkat keasaman. Anda pun bisa bereksplorasi menggunakan ragam campuran bahan dalam penyajiannya.

Kadang kita mungkin saja berpikiran kalau membuat varian kopi sendiri di rumah tidak akan seenak seperti memesannya di cafe, namun dengan menggunakan kapsul dan mesin kopi dari NESCAFÉ Dolce Gusto bisa menjadi jawaban bagi keraguan Anda. Selain muncul dengan ragam varian yang bisa dikombinasikan, mesin kopi ini juga sangat mudah untuk digunakan. Jadi, tentu layak untuk dicoba!

Itu dia 7 minuman mood booster yang dapat membantu menjalani kegiatan sehari-hari. Pastikan Anda bisa menjaga semangat agar aktivitas yang dijalani kian lancar, ya! Stay safe & healthy!